Сила.Гъвкавост.Контрол.

Реформер Пилатес е метод на упражнения върху специализирана машина, фокусиран върху укрепване на тялото с акцент върху силата на кора, стойката и гъвкавостта. Преподавам Реформер Пилатес часове, подходящи за всички нива — от начинаещи до напреднали.