Йога и Пилатес в София

Айенгар йога и пилатес в София със Савелия Стойкова

Сертифициран Айенгар йога и пилатес инструктор в София от 2014 г. Савелия Стойкова е сертифицирана на ниво Introductory II от Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) в Пуна, Индия. Преподава групови часове, индивидуални уроци, онлайн сесии и организира йога ретрийти. Методът Айенгар набляга на прецизното подравняване, дългите задържания и терапевтичното използване на помощни средства — блокчета, колани, столове, въжета. Подходящ за всички нива: от начинаещи, през хора с болки в гърба и постурални проблеми, до напреднали практикуващи и практикуващи след 40 г. Практиката е на четири локации в София плюс онлайн.