Нашите ретрийти съчетават интензивна Айенгар йога практика с дълбоко уважение към местния пейзаж и култура. Всеки ретрийт обхваща 4 до 7 дни, включва ежедневни сутрешни и вечерни практики, време за почивка и възможност за проучване на региона. Групите са умишлено малки (максимум 14 участника), за да може Савелия да даде индивидуално внимание на всеки практикуващ. Ретрийтите са подходящи за всички нива — използваме йога реквизити, за да адаптираме всяка поза към тялото и опита ви.
Предстоящ ретрийт
Есенно бягство
Айенгар йога ретрийт
2 – 4 октомври 2026Средище Въди Макрина, Габровски Балкан
Три дни спокойствие, уют и презареждане сред природата.
Понякога най-ценният подарък е да си позволим да спрем — да оставим шума на ежедневието зад гърба си и да се потопим в тишината на Балкана. Три дни сред красивата природа на Средище Въди Макрина, в които ще практикуваме Айенгар йога — метод, който изгражда сила, стабилност и осъзнатост чрез прецизност и внимание към детайла. Есента е сезонът на заземяването: време да се върнем към себе си, да забавим ритъма и да се заредим с енергия сред вкусна домашна храна и топла компания.
Очакват ви
4 практики по Айенгар йога с фокус върху стоящите пози, заземяването, стабилността, компактността и осъзнаването на елемента Земя
2 нощувки в уютна двойна стая
2 вкусни домашни закуски
2 обяда, приготвени с грижа и качествени продукти
2 вечери в спокойна и уютна атмосфера
Свободно време за почивка, разходки сред есенната природа и истинско презареждане
Плакат на ретрийта
Местата са ограничени
13
Цена
332 €
на човек, настаняване в двойна стая
Записване
Капаро 110 € до 15 август
Доплащане до 2 септември
При отказ след 2 септември капарото не се възстановява
Само 13 места, за да запазим спокойната, уютна и лична атмосфера на ретрийта.
Позволи си да забавиш темпото. Да дишаш по-дълбоко. Да се свържеш със земята под краката си и със спокойствието в сърцето си.
Yoga with Savelia
Проведен ретрийт
Йога ретрийт Гърция 2026
23.06 – 30.06.2026
Една седмица интензивна Айенгар йога практика на брега на Егейско море. Ежедневни сутрешни и вечерни практики, пранаяма, медитация и свободно време за разходки и плаж.
от 850€
Често задавани въпроси
Подходящ ли е ретрийтът за начинаещи?
Да. Всички практики се адаптират с помощта на йога реквизити (блокчета, коланчета, столове) към нивото на всеки практикуващ — от първи стъпки до напреднали. Айенгар методът е особено подходящ за начинаещи, защото учи точна подравненост от самото начало.
Какво включва цената от 850€?
Настаняване за 7 нощувки, две йога практики дневно (сутрешна динамична и вечерна възстановителна с пранаяма), закуска и вечеря от локални продукти, свободен следобед за разходки и плажуване. Цената не включва полет до Гърция и обяд.
Колко часа йога на ден ще практикуваме?
Около 3–4 часа дневно — сутрешна практика (90–120 минути) и вечерна възстановителна практика (60–90 минути) с пранаяма и медитация. Следобедът е свободен за почивка, разходки или опционална групова сесия.
Как да резервирам място?
Свържете се директно със Савелия на savelia.stoykova@gmail.com или +359 88 859 7909. Запазване на място с депозит от 200€; остатъкът се дължи 30 дни преди ретрийта. Местата са ограничени до 14 човека.
