Йога в Младост

Младост е един от най-големите жилищни комплекси в София, населен от десетки хиляди хора. Динамичният ритъм, натоварените работни графици и дългото ежедневно пътуване правят редовната грижа за тялото и ума особено важна. Айенгар йога предлага структуриран подход, който помага за облекчаване на натрупаното напрежение. Метро линия М1 свързва Младост директно с центъра, а оттам до Студио Намасте е само минути.

Младост обхваща няколко подрайона — Младост 1, 1А, 2, 3 и 4. Кварталът се разраства с нови бизнес паркове (Business Park Sofia, Sofia Airport Center) и жилищни комплекси. Тук се намират и множество IT компании, което привлича млада и образована публика. Въпреки градския характер, наблизо са Студентски град и парк „Въздраждане". Метро линия М1 (станции „Младост 1", „Младост 3", „Бизнес Парк") осигурява бърза връзка с центъра за 15-20 минути.

Метро линия М1 е най-удобният начин — от „Младост 1" или „Младост 3" до „Сердика" или „НДК" пътуването е около 15-20 минути. Оттам Студио Намасте е на 5 минути пеша. С кола по бул. „Цариградско шосе" отнема 15-25 минути в зависимост от трафика. Препоръчваме метрото за предвидимо и спокойно пътуване преди йога час.

Много от жителите на Младост работят в бизнес парковете наоколо, прекарвайки дълги часове пред компютъра. Айенгар йога адресира типичните проблеми на заседналия начин на живот — болки в гърба и врата, скованост в раменете, карпален тунел синдром. Вечерните часове в Студио Намасте са удобни за тези, които се прибират от работа през центъра — просто слезте на метрото по-рано и вместо вкъщи, отидете на йога.